Biblioguías: Técnicas de estudio: Planificación del horario de estudio

Datos a considerar

Distribución del tiempo en el día.
                a) ¿Cómo?: en un cuadro, el número de horas diarias y semanales para cada actividad.
                b) ¿Cuánto?: Flexible día / no semana.
                        - Dormir: 8 horas mínimo al día.
                        - Estudio: 3 h/día, 15-21 h/semana.
                        - Clases, comidas, ocio, imprevistos...
Distribución de las sesiones de estudio.
                Estudio. Descanso.
                        1ª Sesión: 55 min. 5 min.
                        2ª Sesión: 50 min. 10 min.
                        3ª Sesión: 45 min. 15 min. Etc.
Distribuir el tiempo de estudio por:
                a) Número de materias.
                b) Horas de clase, exámenes, dificultad e importancia de las materias.
                c) Dificultad para el alumno y objetivos propuestos en cada materia.

Fuente. http://www.ugr.es/~filosofia/recursos/innovacion/convo-2005/tecnicas-estudio/materiales-esquema%28MiguelSalas%29.html

Crea tu horario de estudio

Google Calendar permite establecer tareas y fechas, citas, alarmas y recordatorios. Se puede compartir entre varios usuarios que añaden eventos comunes, por ejemplo, para hacer trabajos en grupo. También está disponible para móvil.

Hightrack : Gestor de tareas online para organizar el trabajo, gestionar una agenda de tareas personal y establecer plazos de entrega o cumplimiento. Se puede descargar. También en apps.

Symphonical: Calendario virtual a modo de pizarra en el que se pueden añadir y gestionar tareas a través de notas adhesivas multimedia. Permite la edición colaborativa entre un grupo establecido y enlaza directamente con Google Hangouts para chatear o hacer videoconferencias.

Tipos de planes

A largo plazo: de todo el curso y por asignaturas, poniendo por meses los temas a estudiar y repasar; y las fechas de exámenes, trabajos, etc.
A medio plazo: de una evaluación, poniendo las asignaturas con las fechas de trabajos para entregar, temas para estudiar y repasar, exámenes...
A corto plazo: se hace los domingos para la semana siguiente. Hay que saber el número de horas disponibles de cada día para estudiar,y distribuirlas entre las materias poniendo los trabajos, exámenes, apuntes a revisar, etc.

Características de un buen horario

Cronómetro, Gestión Del Tiempo, Tiempo

Realista.
Flexible.
Revisable.
Personalizado.
Escrito.
Equilibrado.
Debe ser realizado semanalmente.
Hay que distribuir, de la forma más concreta posible, tanto las asignaturas como las tareas.
Alternar las asignaturas o temas.
Repasar antes de acostarse (se fija más en la memoria lo que se recuerda antes de dormir).
Debemos tenerlo siempre a mano.
Una vez determinado, hay que cumplirlo (así iremos creando hábito de estudio).

¿Cuándo estudiar?

Horas apropiadas: El momento del día que mejor nos venga pero siempre a la misma hora y nunca después de comer.
Planificar las horas de estudio y repaso.
Distribuir los exámenes espaciados.