Técnicas de estudio: La motivación

“La motivación es un estado de ánimo que hace que la conducta de una persona cambie y se active para conseguir unas metas concretas que se ha marcado. Esa energía es la que consigue que una persona realice todas las acciones necesarias para culminar su objetivo”.

• Ten claros tus objetivos; la satisfacción del logro es una buena inyección de confianza y de motivación (si es necesario, establece cuántos capítulos o secciones estudiarás en un plazo de tiempo determinado, por ejemplo, media hora).

• No olvides estos objetivos y controla tu mente (evita que la mente te controle a ti: aparta los pensamientos que te distraigan del objetivo y recuerda qué es lo que quieres conseguir).

• Utiliza el calendario de estudio para vencer la indecisión y la desgana.

• Sé curioso con el tema que estás estudiando.

• Intenta buscarle una aplicación práctica (La motivación es mayor si encuentras que la formación es útil, práctica).

• Estudia cada tema como si tuvieras que dar una clase sobre él.

• Prémiate cuando termines con la tarea planificada (un pequeño capricho puede actuar de acicate para continuar).

(Fuente: Educaweb).